まずは基礎知識から

すぐにもはじめたい肝斑対策ですが、まずは肝斑についての基礎知識を得るところからはじめましょう。
肝斑はシミの一種ですので、はじめにシミについて知ることが必要ですね。

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シミと肝斑の違いとは

シミとは、ターンオーバーによって排出されるべきメラニンが残り、皮膚が黒ずんでしまう色素斑のことです。
シミには多くの種類があり、形や色合いといった特徴がいろいろ分かれています。

シミは加齢、遺伝、炎症といった要因がからんでいますが、その多くは紫外線が主要な原因です。
紫外線をあびることで過剰なメラニンが発生し、
ターンオーバーが乱れることからメラニンが皮膚に残ってしまうのです。

ところが肝斑は普通のシミとは違い、原因が異なることからとるべき治療法も変わってきます。

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さっそく肝斑チェックを

さて肝斑の特徴をみていくことで、他のシミと区別できることが可能です。

あやしいかな？と思われるシミについて、その形や色合い、発生した部位や発生した年齢など、
いくつかチェックしていくとよいでしょう。

さらには妊娠や出産の経験の有無など、ほかのシミとは明らかに原因が違う点もチェック項目に入りますので、
気になる人はさっそく確認してみましょう。

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あなたが肝斑と疑うシミは

• ・どんな形？
• ・輪郭は？
• ・色は？
• ・左右対称にある？
• ・発生部位はどのあたり？
• ・発生したのは何歳頃？
• ・妊娠や出産の経験は？
• ・ピルの利用歴は？

こうしたチェック項目をひとつひとつ確認することで、ある程度の肝斑診断の目安にはなります。
しかし肝斑と似た症状のシミや、他のシミと合併して出来る場合もあり、
その場合はシミ（肝斑）治療が肝斑（シミ）にはかえって仇となることもあります。

最終的な治療法の選択には、自己判断で済まさずに皮膚科や美容外科の判断を仰いだほうが賢明です。

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効果のあがる対策とは

シミの種類を知り、肝斑の特徴がわかったら、次は具体的な肝斑対策を考えていきましょう。

肝斑は他のシミとは違い、紫外線が一番の原因ではなく、
女性ホルモンのバランスによる影響が大きいとされていますので、
一般のシミと同じ方法では太刀打ちできません。

有効な対策を行なうためには、シミと正しく区別したうえで、肝斑に合った治療法の選択が必要となります。

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